Naturopathe Haute-Savoie - Séances de naturopathie à Neydens et à distance
Retrouvez et optimisez votre santé par des moyens naturels
La naturopathie, qu'est-ce que c'est ?
Pour l'association de la Fédération nationale des associations d'hygiène et médecines alternatives naturelles : « la naturopathie est la science fondamentale englobant l'étude, la connaissance, l'enseignement et l'application des lois de la vie afin de maintenir, retrouver et optimiser la santé par des moyens naturels. »
Les 5 principes de la naturopathie sont :
- d'abord ne pas nuire (primum non nocere)
- la nature est guérisseuse
- identifier et traiter la cause
- détoxifier et purifier l'organisme
- la naturopathie enseigne
Dans la pratique cela passe par l'utilisation des 10 techniques suivantes :
- l'alimentation
- l'hygiène neuropsychique (relaxation, gestion du stress, EFT, TCC...)
- les exercices physiques
- l'hydrologie (utilisation de l'eau)
- les techniques manuelles (massages non médicaux)
- les techniques réflexes (réflexologie, tuina, shiatsu,...)
- les techniques respiratoires
- la phytothérapie et l'aromathérapie
- les techniques énergétiques
- les techniques vibratoires
La naturopathie renforce par l'hygiène de vie et l'alimentation les défenses naturelles de l'organisme, favorise l'élimination des surcharges humorales et participe à améliorer le terrain du sujet, elle ne se substitue pas au traitement médical, elle le complète par une approche qui n'est pas symptomatique.
Questions fréquentes
Toutes les réponses à vos questions
Quand consulter une naturopathe ?
Il est possible de consulter lorsque l'on souhaite améliorer son hygiène de vie ou lorsque l'on ressent des déséquilibres tels que la fatigue, les troubles digestifs, le stress, les troubles du sommeil, les troubles hormonaux ou une baisse d'énergie. La naturopathie vise à accompagner la personne de manière globale afin de retrouver un meilleur équilibre.
Combien de séances sont généralement nécessaires ?
Chaque personne étant unique, le nombre de séances varie selon les objectifs, l'ancienneté des déséquilibres et le rythme de mise en place des conseils. Certaines personnes constatent des améliorations rapidement tandis que d'autres nécessitent un accompagnement plus progressif.
La naturopathie remplace-t-elle un suivi médical ?
Non. La naturopathie ne remplace pas une consultation médicale, un diagnostic ou un traitement prescrit par un professionnel de santé. Elle intervient en complément d'une démarche de santé globale.
La naturopathie peut-elle aider en cas de fatigue persistante ?
La fatigue peut avoir de nombreuses causes. L'accompagnement naturopathique vise à identifier les facteurs pouvant contribuer à cette fatigue (hygiène de vie, alimentation, sommeil, gestion du stress, etc.) afin de soutenir l'organisme de manière naturelle.
Peut-elle accompagner les troubles digestifs ?
Oui. Les troubles digestifs font partie des motifs de consultation fréquents en naturopathie.
L'accompagnement vise à comprendre les différents facteurs pouvant influencer l'équilibre digestif : alimentation, rythme de vie, gestion du stress, qualité du sommeil ou encore habitudes quotidiennes.
L'intestin occupe une place importante dans l'approche naturopathique. L'objectif est d'accompagner la personne de manière globale afin de favoriser un meilleur confort digestif et un meilleur équilibre général.
Les conseils sont-ils personnalisés ?
Oui. Chaque personne est unique, avec son histoire, son mode de vie, ses contraintes et ses objectifs. C'est pourquoi les conseils proposés sont toujours individualisés et adaptés à la personne.
En naturopathie, nous cherchons à comprendre les différents facteurs pouvant contribuer à un déséquilibre. Ils sont souvent multiples : alimentation, stress, sommeil, rythme de vie, activité physique, environnement, etc.
Deux personnes présentant une même problématique en apparence peuvent donc avoir des besoins différents et bénéficier d'accompagnements différents.
L'objectif est également de proposer des conseils réalistes et adaptés afin qu'ils puissent être mis en place progressivement dans le quotidien.
